Dans l’atelier de Sam

Avant de créer Sam’Relaxe, j’ai moi-même eu besoin de m’évader.

Parfois, on crée ce dont on a eu besoin au moment où l’on allait le moins bien. Pour moi, c’est comme ça que Sam’Relaxe a commencé.

En 2019, quelques mois avant le Covid, une sévère crise d’asthme m’a conduit à l’hôpital. J’y suis resté une semaine.

À cette époque, j’étais maçon qualifié dans les travaux de voirie et de réseaux. J’avais mon métier, mes responsabilités, mes habitudes. Puis les crises se sont répétées, les mois d’arrêt de travail se sont enchaînés, et j’ai finalement été déclaré inapte à exercer mon métier.

Il a fallu envisager une autre vie professionnelle, alors que je cherchais encore à comprendre ce qui m’arrivait.

Quelques mois après mon hospitalisation, la mère de ma conjointe est décédée soudainement. Rien ne nous y avait préparés. C’était une personne d’une grande gentillesse, avec qui j’avais noué un lien très fort. Elle comptait énormément pour moi.

Sa disparition a laissé un grand vide.

Puis le Covid est arrivé.

Avec mon asthme, les mises en garde étaient particulièrement inquiétantes : attraper ce virus pouvait avoir de graves conséquences pour moi. Cette peur s’est ajoutée au deuil, aux problèmes de santé et à l’incertitude de mon avenir.

Pendant que j’entamais les démarches pour me reconvertir, bilan de compétences, stages, recherche d’une nouvelle direction, je me suis progressivement enfoncé dans la dépression.

Les crises d’angoisse, les nuits blanches, les idées noires… Le soir, j’avais du mal à trouver le sommeil. J’étais épuisé, et mes pensées continuaient de tourner.

C’est pendant cette période qu’un soir, j’ai cliqué sur une vidéo de méditation guidée pour dormir.

La première voix ne me convenait pas. Alors j’ai essayé une autre vidéo, puis une autre, au fil des suggestions. Jusqu’à trouver celle avec laquelle je me sentais bien.

Ce soir-là, elle m’a aidé à m’endormir.

J’ai recommencé le lendemain. Puis les soirs suivants. Ces vidéos sont devenues un rendez-vous, une façon de laisser un peu de place au calme à la fin de la journée.

Ma conjointe, elle, aurait bien aimé s’endormir sans la voix de méditation en fond sonore… J’ai donc fini par mettre un casque. Chacun sa façon de trouver le sommeil !

Au fil du temps, mon accueil YouTube s’est rempli de méditations, de musiques relaxantes et de sons de la nature. Je découvrais des ambiances dans lesquelles j’aimais rester, des paysages qui me permettaient de penser à autre chose, de souffler un peu.

Puis, un matin, je suis tombé sur un tutoriel qui expliquait comment créer ce genre de vidéos.

Et j’ai eu envie d’essayer.

J’avais envie de donner forme à mon propre monde imaginaire. De créer des lieux où l’on aurait plaisir à se poser, à écouter, à laisser son esprit voyager. Et surtout, de partager avec d’autres ce qui m’avait moi-même apporté du réconfort.

C’est de cette envie qu’est né Sam’Relaxe.

Aujourd’hui, je crée des univers et des ambiances pour celles et ceux qui cherchent une pause. Pour les soirs où l’anxiété prend trop de place. Pour décompresser après le travail, accompagner un moment tranquille ou simplement s’évader dans un décor que l’on aime.

Derrière chaque création, il y a cette histoire et cette intention : vous offrir un endroit où vous vous sentez bien, le temps d’une écoute.

Je sais ce que cela peut représenter, de trouver la bonne vidéo au bon moment.

Bienvenue dans mon univers. J’espère que vous y trouverez, vous aussi, un peu de calme.

Sam

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